Empi
Ceinture : Noire
Mouvements : 37
Version téléchargeable
Signification :
Em : Hirondelle
Pi : Voler
Caractéristiques :
Changements de niveaux rapides en deployant le maximum d'énergie. Le tempo de ce kata fait penser au vol d'une hirondelle.
Départ :
Hachiji dachi.
Annonce du kata :
Empi!
Regrouper le pied droit - heisoku dachi - kamae gauche (poing droit fermé dans main gauche ouverte).
Déplacer la jambe gauche, genou droit au sol, buste de profil - gedan barai droit poing gauche au plexus - kamae.
Revenir sur le pied droit - kamae - hikite (poing droit sur poing gauche).
Pivoter à droite - zen kutsu dachi - gedan barai droit.
Pivoter sur pied droit - kiba dachi - kagi tsuki.
Avancer zen kutsu dachi gauche - gedan barai.
Sur place age tsuki jodan droit.
Sur place tsukamite (rotation de la main ouverte).
Armer la jambe droite - avancer kumi komi - soe achi - gedan tsuki gauche - soto uke droite.
A l'opposé - zen kutsu dachi gauche - gyaku gedan barai droit - hikite.
Sur place orienter le buste vers l'avant - gedan barai gauche.
Sur place age tsuki jodan droit.
Sur place tsukamite.
Armer la jambe droite - avancer kumi komi - soe achi - gedan tsuki gauche - soto uke droite.
A l'opposé - zen kutsu dachi gauche - gyaku gedan barai droit - hikite.
Sur place orienter le buste vers l'avant - gedan barai gauche.
Regrouper la jambe gauche - kiba dachi - développer haito uke jodan (regard vers haito).
Regrouper la jambe droite - soto uke jodan avec contact main gauche - KIAI!
Reposer jambe droite kiba dachi - tate shuto chudan.
Sur place tsuki chudan droit.
Sur place tsuki chudan gauche.
A gauche zen kutsu dachi - gedan barai gauche.
Sur place age tsuki jodan droit.
Avancer kokutsu dachi - shuto uke chudan droit.
Inverser la position kokutsu dachi (ramener pied droit puis avancer pied gauche) - shuto uke chudan gauche.
Sur place kokutsu dachi - gyaku tsuki chudan.
Avancer kokutsu dachi - shuto uke chudan droit.
A l'opposé zen kutsu dachi - gedan barai gauche.
Sur place age tsuki jodan droit.
Sur place tsukamite.
Armer la jambe droite - avancer kumi komi - soe achi - gedan tsuki gauche - soto uke droite.
A l'opposé - zen kutsu dachi gauche - gyaku gedan barai droit - hikite.
Sur place orienter le buste vers l'avant - gedan barai gauche.
Sur place teisho uke chudan droit à 90°.
A droite avancer la jambe arrière - zen kutsu dachi droite - teisho age uke chudan droite - teisho osae uke gedan gauche.
Avancer zen kutsu dachi gauche - teisho age uke chudan gauche - teisho osae uke gedan droite.
Avancer zen kutsu dachi droite - teisho age uke chudan droite - teisho osae uke gedan gauche.
Avancer yori ashi - kokutsu dachi droite - gedan barai droite - hikite gauche.
Sur place kiba dachi mains ouvertes paumes vers le haut.
Saut vers l'arrière à gauche sur 360°, reposer les deux pieds en même temps - arrivée kokutsu dachi droite - shuto uke chudan - KIAI!
Reculer kokutsu dachi gauche - shuto uke chudan gauche.
Regrouper le pied gauche - heisoku dachi kamae à gauche (poing droit fermé dans main gauche ouverte).
Arrivée :
position hachiji dachi.
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┘
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